Prolanis Tukum
Kegiatan Prolanis Tukum pada Jumat, 10 Juli 2026, berlangsung dengan lancar dan penuh semangat. Bertempat di Balai Perumahan Tukum, kegiatan ini dihadiri oleh para anggota lama serta beberapa anggota baru yang turut bergabung, menandakan semakin besarnya antusiasme masyarakat terhadap program ini. Setibanya di lokasi, seluruh peserta mengikuti pemeriksaan kesehatan awal yang meliputi pengukuran berat badan, pemeriksaan tekanan darah, serta pengecekan kadar gula darah sebagai bagian dari pemantauan kondisi kesehatan secara rutin.
Setelah pemeriksaan kesehatan selesai, kegiatan dilanjutkan dengan senam kesehatan Prolanis yang diikuti dengan penuh semangat oleh seluruh peserta. Usai senam, para anggota mengikuti aktivitas jalan kaki dengan kombinasi langkah pelan dan cepat untuk melatih kebugaran serta menjaga kesehatan jantung. Kegiatan fisik ini kemudian diakhiri dengan waktu istirahat sejenak agar para peserta dapat memulihkan tenaga sebelum memasuki sesi berikutnya.
Rangkaian kegiatan ditutup dengan edukasi kesehatan yang disampaikan oleh dr. Iman, selaku pembina Prolanis Tukum. Dalam sesi yang berlangsung interaktif tersebut, para anggota berkesempatan menyampaikan berbagai pertanyaan mengenai kondisi kesehatan masing-masing, dan seluruh pertanyaan dijawab dengan jelas serta mudah dipahami oleh dokter. Melalui kegiatan yang rutin dan bermanfaat seperti ini, diharapkan Prolanis Tukum terus menjadi wadah yang mampu meningkatkan pengetahuan, menjaga kebugaran, serta mempererat kebersamaan para lansia sehingga kualitas hidup mereka semakin baik.
